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10 raisons pour arrêter le Trail running

Vous hésitez à vous mettre au trail running ? Vous avez envie de découvrir cette discipline de pleine nature ? STOP ! Je vous...

Technique de course : foulée naturelle et running…

Aujourd'hui, l'industrie du sport propose de multiples solutions pour se chausser. Pourtant, on en oublierait l'essentiel : la technique de course. J'avais rédigé un...

Courir au naturel : pourquoi je cours en drop réduit depuis...

Depuis quelques années, on entend souvent au centre des discussions des runners les mots : minimalisme, drop réduit, courir au naturel, barefoot, etc... Et...

Bretagne entre sport et légendes

La Bretagne, cette Finnis Terrae, fille du vent et de la mer appelle à la découverte et à l'aventure. Terre de légendes bercée par...

Lofoten : Aventures en terre Viking

La mer, la montagne et le ciel se sont réunis pour créer un tableau à nul autre pareil : les Lofoten. Ces îles au...

OCC 2015 (UTMB) : la montagne par monts et par vaux…

OCC 2015, la montagne par monts et par vaux ; récit d'un petit Wallon en altitude ! Je suis littéralement tombé sous le charme...

Programmer des fractionnés : Suunto Ambit 3

Suite à plusieurs demandes, je me lance dans un article un peu plus technique afin de vous montrer comment programmer des fractionnés efficacement et...

Bouillonnante 2016 : un Ultra Trail de Chevalier (74km et 3600D+)

La Bouillonnante 2016 est depuis la quatrième année maintenant la première grande aventure de l'année. Pour 2016, j'ai décidé de m'aligner sur le grand...

Un Marathon, ce n’est pas rien…

Le Marathon est mort, vive l'ultra ! La course à la longueur dans laquelle beaucoup d'entre nous se sont lancés (et j'en fait partie) est...

La Bouillonnante 2015 : There & Back again…

Aller et retour, récit d'un hobbit par... euhh d'un  traileur en terre bouillonnante... Après une première participation en 2014 sous un franc soleil, je...