Spirit Bird : l’inspiration de la Nature

Cet article est un peu particulier. Il est venu d'une pure nécessité d'écrire. Inspiré par la chanson Spirit Bird de Xavier Rudd, les émotions...

Le Trail running, une fin en soi ?

Cela va faire quatre ans que je cours, quatre ans que je découvre de nouveaux sentiers, quatre ans que je me plie à un...

Visions d’Ardenne

Quand je cours, je prends systématiquement des photos de ce qui m'entoure. La photographie devient mon carnet de route visuel et l'Ardenne mon sujet...

L’esprit de la forêt

En courant, je me perds dans mes pensées. La nature qui m'entoure m'inspire de nombreuses histoires, souvent anecdotiques et pittoresques. Pourtant, cette part d'imaginaire...

Le syndrome d’amnésie de course

Aujourd'hui, je voulais prendre ma plume pour vous narrer mon dernier trail, le Montoxytrail, un trail boueux de 17km et 450D+. J'aurais aimé vous...

10 bonnes raisons de ne pas venir en Ardenne (faire du...

Aujourd'hui, je vous donne 10 bonnes raisons de ne pas venir en Ardenne faire du Trail! Cela n'en vaut vraiment pas la peine. D'ailleurs,...

Petit traité du traileur en hiver…

L'Hiver est une saison particulière, tantôt grise et pluvieuse, tantôt glaciale et ensoleillée, tantôt sous un manteau de neige magnifiant l'horizon. Loin d'être la...

Minimalisme ou la simplicité volontaire

Le minimalisme est un concept qui est largement discuté, disputé mais aussi et surtout galvaudé. Repris par l'industrie du sport et élevé en principe commercial,...

Le Trail est mort ! Vive le Trail !

Le Trail est mort... Ces derniers temps, nombreux sont les messages défaitistes quant à la mort du Trail face aux machines commerciales qui récupèrent...

Technique de course : foulée naturelle et running…

Aujourd'hui, l'industrie du sport propose de multiples solutions pour se chausser. Pourtant, on en oublierait l'essentiel : la technique de course. J'avais rédigé un...