Trail féérique dans le Bois de Hal (Hallerbos)

Pour la première fois depuis la création de ce blog, je vous emmène en Flandre dans les Bois de Hal. Au printemps, s'y déroule...

Découvrir de nouvelles terres d’entraînement…

Il y a deux semaines, j'ai entamé ma coupure annuelle. Cela correspondait justement à mon déménagement. Fini les bords de Meuse et la Citadelle...

Trail des Lumeçons 2015 : petit trail devenu grand

Depuis trois ans maintenant, le Trail des Lumeçons fait scintiller de milles feux les forêts de la Citadelle de Namur. Et ce n'est pas...

RPM et Trail running

Le RPM™ ou "Raw Power in Motion" n'a jamais connu autant d'adeptes dans les salles de Fitness. Ces cours de vélo/spinning en salle rythmée...

Compte rendu du mois de Mars !

Mars : hiver, douleurs et plaisirs ! Au final, le mois de mars n'a pas été beaucoup plus réjouissant que celui de janvier ou février,...

Trail des Sauvages – Evrehailles (34km et 1000D+)

Pour ma première course sur distance moyenne de l'année, j'avais prévu le Trail des Sauvages dans mon calendrier. De nombreuses personnes m'en avaient venté...

Troll Xtrem Run 3 : Les Trolls se déchainent !

A priori peu friand des courses à obstacles, cette course est arrivée un peu par hasard dans mon calendrier. Encore une fois - décidément...

La coupure annuelle

La coupure annuelle est souvent sujet à discussion. Pour ou contre, coupure totale ou partielle, entraînements croisés, les types de coupures sont aussi nombreuses...

Trail des Lumeçons (nocturne, 23km et 900D+) à Namur

Vendredi 7 novembre 2014 avait le lieu la 2e édition du Trail des Lumeçons. Namur et sa Citadelle ont tremblé sous les pas de...

20 km de Bruxelles 2014

Les 20 km de Bruxelles... En Belgique, c'est une véritable institution. Pour les joggeurs, il s'agit d'une étape, un défit, un must. Bref, quelque chose...