Wild Runner Part. 1 : Mike Foote

La première partie de ce focus sur les Wild runners américains est consacré à Mike Foote, le dernier bonhomme découvert.

Programmer des fractionnés : Suunto Ambit 3

Suite à plusieurs demandes, je me lance dans un article un peu plus technique afin de vous montrer comment programmer des fractionnés efficacement et...

Ma nutrition en course à pied

Pas question pour moi de vous dire ce qui est bon ou pas de manger avant pendant et après une course, je souhaite simplement...

Wild Runner Part. 5 : Joe Grant – Interview exclusive !

Dans ma rubrique Wild Runner lancée il y a un an, je dresse le portrait de coureurs américains dont l'approche minimaliste et proche de la...

Trail des Hautes Fagnes 2014 (38km et 1000m D+)

Depuis que j'ai commencé la course à pied, le Trail des Hautes Fagnes me faisait de l'oeil. Il est en effet considéré comme un des plus...

Technique de course : foulée naturelle et running…

Aujourd'hui, l'industrie du sport propose de multiples solutions pour se chausser. Pourtant, on en oublierait l'essentiel : la technique de course. J'avais rédigé un...

Bilan running Mars et Avril 2015 : vers l’infini et l’au-delà...

On continue sur la lancée : voici un 2e billet plus quantitatif afin de vous présenter les chiffres de ces deux mois. En deux...

20 km de Bruxelles 2014

Les 20 km de Bruxelles... En Belgique, c'est une véritable institution. Pour les joggeurs, il s'agit d'une étape, un défit, un must. Bref, quelque chose...

Trail Blanc sur les sommets de Praz-de-Lys

Quoi de mieux pour commencer l'année que d'explorer la destination Savoie Mont-Blanc? Direction la station Praz-de-Lys-Sommand où j'ai pu expérimenter le trail blanc dans...

Débuter en course à pied – Quelques conseils…

Le voilà enfin, mon premier article de conseils en course à pied. Pourtant, fidèle à moi-même, je ne vous prodiguerai pas ces conseils seul. J'estime...